在疫情那段致使人们被迫居家的日子里,反倒变成了好多人得以重新认知自身、察觉到生活潜藏福利的意外窗口,于这段特殊时期,我们虽失去了外出的自由,然而却收获了比自由更为珍贵的事物,也就是那能够重新审视生命、关系以及自我价值的机会。
厨房里的意外收获
疫情还没发生之前,小区门口有个包子铺,那是我解决早饭的去处,午饭依靠外卖来解决,晚饭就随便应应付付。封控进入第三天的时候,冰箱里的菜没办法了,必须得自己动手去弄了。第一次尝试和面,水放多了就加面进去,面放多了又加水进去,一番折腾才弄出一锅硬得能砸死狗的馒头。不过到了第十天,我竟然已经能够做出像模像样的葱花饼了。
在那些被逼迫着去做饭的日子当中,好多人发觉自身竟然有着厨艺方面的天赋。平常没有时间去钻研的菜谱,如今有大量的时间去实践。蒸起馒头,炸起油条,制作起凉皮,朋友圈变成了厨艺竞赛的现场。一日三餐不再是凑合着过,而是成为了每一天最为重要的仪式感。
终于有时间完成那些小事
那本放置在书架上、已购买三年之久的《百年孤独》,连塑封都未曾拆开。游戏库里有一款积灰已经很久的《巫师3》,总是声称等有空闲时间了再去玩。这些平常没有时间去做的事情,在疫情期间终于获得了机会。花费了三天时间将游戏通关,又动用一周看完了那本厚度可观的小说。
平日里诸多小事,老是念叨着待有了时间而后去做,然而当真的闲下来之际才发觉,并非是没有时间,而是缺少能够静下来的心。在疫情这段时期,生活被迫按下了暂停键,反倒使得这些小事得以达成。有的人学会了弹奏吉他,有的人将家里整理得全然一新,有的人终于开启了健身计划。
慢下来后的情绪觉察
平日里去上班跟打仗似的,在早高峰时节于拥挤地铁之中忙活,午休时候赶忙去赶制方案,下班后疲惫不堪只想瘫倒休憩;根本就没有一点空档去在乎自身是何种情绪;疫情那段时期,生活的节奏猛地就慢了下来;某一天的下午时分,我安坐在窗边位置,望着楼下的树叶愣愣出神,突然间惊觉自己已经好久都未曾这般安静地呆坐着了。
当慢下来之时,才发觉原本自己积攒了那般多的焦虑以及不安,有了时间去感受这些情绪,思索它们源自何处,又该要怎样去处理,这般对于自我情绪的精细体验,是平常快节奏生活里根本就不会有的存在。有的人学会了冥想,有的人开始写日记,皆在运用各自的方式去理解接纳自己的情绪。
关系的新发现
于工作所需使然,我去往父母处送去孩子,因结婚已达十年之久,此乃首次与妻子过上仅两人的世界,开始时稍有不适应之感,然而很快察觉到该种久违的独自相处状况,给予我们拥有重新展开交谈、倾诉内心真实话语的契机,进而寻回恋爱时期的那种感受。
那些没回家的外地同事,体验到了对家人的思念之情。平日里工作较为忙碌,一个月都很难想起给父母打几次电话。封控这段时间,每日视频成为了一种习惯,反倒拉近了彼此的距离。还有夫妻,因24小时相处在一起,将平时不愿诉说的矛盾摊开来讲,吵过之后关系却变得更好了。
价值观的悄然改变
以往追星追的是年轻帅气的男性艺人,手机屏幕保护展示的全是所追偶像的照片,在疫情暴发期间,医学专家张文宏、钟南山摇身蜕变为新的追求崇拜对象,每日守候着相关发布会,聆听专家针对疫情状况进行的系统剖析,其专注程度甚至超过全神贯注投入追剧之势,这样一种价值观念的转变,呈现出自然且真实的态势。
看到医护人员朝着相反方向毅然前行,看到社区工作者不分昼夜坚定不移地坚守,看到志愿者不顾风险去送菜送药,这些令人感动的事迹使得人再次相信真善美的存在。以前觉着这些词无比虚幻,可现在才发觉,在危难时刻,恰恰是这些平凡之人的付出,支撑起了整个城市的运作。
未来的生活态度
历经此次疫情,而后瞧见车水马龙之街道,心间添了份感恩之情。往昔抱怨堵车,如今却觉堵车乃是城市活力之明证。成功应对了这段时日之痛苦与煎熬,往后再遇困难,这段经历将会成为重要之心理资源之。
不少人着手重视起身体健康来,毕竟数据表明身体素质佳的人轻症概率更高。同时也开启了对生死问题的思索,究竟什么才是生命里真正关键重要的事物呢。有的人鉴于此抉择去换取一份更具意义价值的工作,有的人化解了维系多年的家庭矛盾冲突,有的人掌握领悟了珍惜当下的道理。
尽管疫情致使痛苦降临,然而却给予了我们再度审视生活的契机。那些属于被迫性质的改变,反倒促使我们发觉了曾经被忽视掉的美好。于这段特殊阶段之中,你是否存有什么意外所得呢?欢迎于评论区域当中分享你的故事,进行点赞以使更多人能够看到,说不定你的经历会给其他人带去启发。








